発酵食のある
暮らしを始めよう

毎日の献立&
発酵食レシピ

健康
免疫力
キレイ

腸を整え内側から
つけていく！
150会員制日円

約1万⼈に教えてきた
発酵食スペシャリストの
北村愛主催

発酵レシピ＆献立
塩糀や⽢酒を使って

毎日のお料理を健康的に

* サービスは月額料金となっており、
表記は換算値となります
入会する
北村愛のプロフィールはこちら

毎日の食事に発酵食を当たり前に

発酵愛クラブは
料理初心者から料理好きの方まで
家庭からお一人の方まで
楽しんで作れる
そんなレシピが満載です！

発酵愛クラブで
免疫力をあげて
若々しくキレイに
エネルギー溢れる元気な体を作りましょう！

SERVICE

会員制
発酵愛クラブ

MEMBERSHIP
PROGRAM

主なサービス

01

その日の気分で選べる
300以上のレシピボックス。

毎周新しいレシピが追加され、今までのレシピもすべて⾒れます。
クラブ限定レシピも多数あります！

レシピ例はこちら
02

「管理栄養士作成献立と発酵食レシピ」を
セットで配信

私たちの体は⼀⼈⼀⼈違います。⾃分に合った悩み別献⽴を選べます。
今までの献⽴もすべて⾒れます！

献⽴例はこちら
03

いろいろな料理ジャンルの
「専門家の発酵レシピ」

国際中医薬膳師、⿂料理、はとむぎ料理、パティシエ、⼦育て料理など各専⾨家が、家庭でできる発酵レシピを担当しています。

レシピ例はこちら

発酵愛クラブのこだわり

  • 1.北村愛オリジナルの
    発酵調味料の作り方レシピ
  • 2.腸に優しい材料で作るレシピ

『発酵調味料の作り方』
レシピ入り

調味料は毎日使うもの
発酵調味料の質を上げると
心も体も運気も
すべてが上がります！

菌の個性に合わせて作る
北村愛の発酵調味料は

  • ■美味しさが違います
  • ■栄養素・酵素量が違います
  • ■料理が簡単になります
  • ■エネルギーが上がります

腸に優しい材料で作るレシピ

  • ■⼩⻨粉をほぼ使いません
    ＊一部小麦粉を使います。
  • ■甘味は甘酒（甘糀）で
    ＊一部砂糖を使います。
  • ■食物繊維を多く
    ＊腸活に食物繊維は欠かせません
  • ■糖質を上げにくい工夫
    ＊血糖値の急上昇は腸環境を悪くします

他にもマヨネーズ、ケチャップ、カツソースなど
発酵の力で美味しく簡単に作れるレシピ多数
腸の苦手な添加物をカットできます

さらに
健康美⼈レポート

栄養素の働き
腸トラブル、体調不良の原因
などの知識を正しくつけていきましょう。
『⾃分や⼤切な⼈たちの健康は
⾃分で守る』
これからの時代に必要な⾷や健康の情報を
北村愛から毎⽉お届けします。

ある⽉のレポート

ご入会金はありません。
料金は月々1,500円のみ。

（合わないな…）
と思われたら翌月やめてもOKです。

新規ご入会の際には
お好きな発酵調味料や食材を
1,500円分プレゼント!!

こちらのサイトで
お好きな商品を選んでいただけます

月額プラン

入会金
0円
月額
1,500円
最低利用期間
1か月
（税込）

お得な年間プラン

入会金
0円
年額
15,000円2ヶ⽉分
お得！
最低利用期間
1か月
（税込）

さらに1500円の商品券付き！
（初めての⽅限定）

入会する
＊いつ⼊会されても
退会翌⽉の加⼊⽇まで利⽤いただけます。
HOW TO

発酵愛クラブの使い⽅

さぁ、発酵食を始めましょう！！

STEP1.

クラブレシピで塩糀や醤油麹、⽢酒を作りましょう。

北村愛の発酵調味料の作り⽅は味が美味しく、酵素や栄養素も多く、どんなお料理でも上⼿に仕上がります！

STEP2.

レシピ通りに⼀度作ってみましょう。

発酵調味料や素材の組み合わせなど、誰でも簡単に作れて美味しくなるプロのコツが満載のレシピです。

STEP3.

塩や醤油、砂糖の代わりに発酵調味料を使いましょう。

コツを覚えると⾃由⾃在に気軽に使えるようになります。
⾃⼰流のお料理にアレンジしていきましょう！

発酵愛クラブの活⽤⽅法

使い方を動画で詳しく↓↓

愛先生にいつでも質問できる

わからないこと、疑問に思ったこと
「会員専⽤LINEでいつでもご質問ください！ ⽉に⼀度、まとめてお返しします。」

ある月の質問
POINT

発酵愛クラブの特徴

オンラインサイトは 「問い合わせや退会が
わかりにくい」
「見忘れて結局
利用していない」 そんなことがないように
安⼼してご利用いただけるように

会員専用LINEに
加入していただいています。

問い合わせ

LINEメッセージで
簡単に聞ける

更新案内

献立、レシピのアップを
都度にお知らせ

退会

退会はLINEの
メッセージのみでOK

ご入会の手順

このホームページから「入会する」をクリック

ご購入

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入会方法

ご入会方法を動画で詳しく↓↓

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会員専用LINE、専用メールでメッセージをいただくと
すぐに退会手続きができます。

PROFILE

北村愛について

北村愛AI Kitamura

一般社団法人 Love I Food Education 代表理事
  • 発酵食スペシャリスト

奈良でオーナーシェフとして2店舗を14年間経営（糀のお料理「花」）、6万人以上へ料理を提供。同時に発酵料理講師として14年、約1万人へ料理を教える。

現在は「元気になって、波動まで上がる人」続出の発酵料理講座、腸活セミナーを東京、名古屋、大阪、奈良他・オンラインで開催している。

著書・メディア掲載

[著書]
夢叶舎
発酵食がくれた魔法の翼
[雑誌掲載]
扶桑社
天然生活
宝島社
こうじ納豆で体スッキリ！
ずっと健康！
マキノ出版
安心
[メニュープロデュース、レシピ提供など]

東峯婦人クリニック（東京) 産科入院食、成木の杜（東京)、香及や(東京）、pocafe（三重）、CUCI奈良（奈良）他

ご入会金はありません。
料金は月々1,500円のみ。

（合わないな…）
と思われたら翌月やめてもOKです。

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