たくさん心のこもったご感想をありがとうございます❣️
私たちも本当に嬉しいです😊😊

ぜひぜひ最後まで読んでくださいね✨✨

【Sさん　30代】
新しい知識を得られ、今までの知識を深める事ができ、楽しかったです。
食事の事だけでなく、心の事についても勉強でき、より日々の生活を楽しむ事ができそうです。

【Mさん　40代】
沢山のことを教えて頂きましたが、わかりやすい説明でむずかしいことはなく
取り入れやすい情報を学べました。
健康でいるためには、心と食、身体がつながっているんだと全てが大切な事を改めて知りました。

【Kさん　40代】
プレートのバランスについて、食事の大切さについて、とても勉強になりました。
先生が話していたメニューのレシピ、つくり方についてのサイトを見たいと思いました。
これからの生活に役立てて、心も身体も元気でいたいと思いました。

【Kさん　50代】
これから毎日役立つ内容で、更に充実した人生を幸せに送るのに必要な大切なお勉強でした。
とてもぜいたくな楽しいひとときでした。
さっそくLIFEプレートを盛り付けて楽しみます。

【Iさん　50代】
お料理教室で教えて頂いたこと（半分以上忘れていた）深く学べた。
しかも、毎日実践しやすいように講義して下さったので、呼吸法、運動、生活の仕方を加えて
実践していきたいと思いました。

【Oさん　50代】
あっという間に時間がすぎました。
とても充実した内容で、発酵食を日常に取り入れたいと思いました。
食物と、心、腸などの関係がよくわかりました。

【Nさん　50代】
すべての話がすーっと頭に入ってきました。
心のメンタルなお話がとてもよかったと思います。
まずは体を温めて、心も体も健康になれればいいと思いました。

【Kさん　50代】
充実した一日になり参加できた事を嬉しく思います。
あっという間に楽しく色んな事を学びさせて頂き、時間まで終始お勉強になりました。
ランチすーごく美味しかったです。

【Sさん　30代】
1日盛り沢山の内容でしたが、あきる事なく楽しく参加できました。
今までも自分なりに発酵食を楽しんできましたが、先生からの「理解して実践することが大事」
というお話がとても腑に落ちて、一日受講してよかったです。

【Mさん　40代】
食をこれほどまでに深く考えた事がなかったので、受けてみてよかったです。
メンタルや心の持ち用も重要なんだと知りました。
幸せを感じながら食べていきたいと思います。

【Nさん　50代】
バランス良く自分にあった量の食事が大事で、継続していきたいと思います。
ライフスタイル編では改善すべき点がみつかり、今後改善していきたいと思います。
健康で過ごせるように今後も頑張っていきます。

【Mさん　40代】
日々の生活に生かしていきたいと思いました。
栄養バランスについてたくさん学ぶことができて楽しかったです。

【Yさん　50代】
自分の食べる量を知る事が出来、栄養のバランスがいかに大事かわかりました。
講座もとても楽しかったです。

【Yさん　50代】
食事だけでなく心や体のことについても学ぶことができよかったです。
少しずつとり入れ、心身共に変われたらいいなと思いました。

【Nさん　50代】
食事だけではなく生活習慣、心の持ちようも大切だとあらためて思いました。
LIFEクリエイター講座を受けられ良かったです。

【Iさん　40代】
幸せになる為の食事はもちろんのこと、ライフスタイルを変えていくことや、工夫して色々取り入れる事で、自分から幸せな生き方を創っていける事がわかりました。
毎日楽しんで生活したいです。

講座をしている私もあっという間の1日です🌈。

皆さんと一緒に、幸せな生き方や豊さをシェアしていけることがものすごく喜びです✨

これからもどうぞよろしくお願いします😊😊